Depressão pós-parto: precisamos falar sobre esse transtorno

Por Rafaela Iara*

A maternidade, para muitas mulheres, é desejada e motivo de muita alegria, porém, em alguns casos esse período é muito difícil, e as mães podem desenvolver a depressão pós-parto.

O Pesquisador Saraiva aponta que nos últimos vinte anos constata-se que no período da gravidez, o nascimento do bebê e após o parto, algumas mulheres, podem apresentar problemas de humor , e também desenvolver a depressão.

Ser mãe perfeita: uma obrigação imposta pela sociedade.

As pesquisadoras Evelyn Rúbia de Albuquerque Saraiva e Maria da Penha de Lima Coutinho ressaltam que, ao longo do desenvolvimento da sociedade, criou-se a cultura que a maternidade é inata à mulher. Ou seja, ela já nasce com um “instinto” para ser mãe e para amar o filho acima de tudo, Já na infância as meninas brincam de boneca, treinando o papel de ser boas mães. Elas possuem o papel de ser capazes de fazer sacrifícios para suprir as necessidades do bebê (físicas e psicológicas). Além do mais, têm que ser acolhedoras, ternas, tranquilas, equilibradas, compreensivas, e femininas em tempo integral.

Nesse contexto cria-se a falsa expectativa que toda mulher é a pessoa mais capacitada para cuidar do seu bebê. Espera-se um ideal, um modelo de mãe perfeita, incapaz de não amar o filho e de lhe dispensa qualquer cuidado necessário. Porém, quando nasce um filho, a maioria das mulheres têm sentimentos contrários em relação o que é culturamente aceitável. Então, nesse momento as mulheres passam pela experiência do conflito entre o ideal e a situação real, e começa um sofrimento psíquico que pode se desenvolver para uma depressão pós-parto.

Não ignore os sintomas

É comum que os sintomas da depressão pós-parto sejam ignorados pela própria mãe, companheiro, amigos e familiares, confundindo esse fato com o estresse natural do período pós-parto, cousado pelo acúmulo de tarefas domésticas e pelos cuidados dispensados ao bebê. Porém é de extrema importância que a mulher, o parceiro, a família e amigos ficarem atentos aos sintomas:

• ·         Irritabilidade,
• ·         Choro frequente,
• ·         Sentimento de desamparo,
• ·         Desesperança,
• ·         Falta de energia e de motivação,
• ·         Desinteresse sexual,
• ·         Vontade de comer mais os menos que o habitual,
• ·         Falta de sono ou sono excessivo,
• ·         Sensação de ser incapaz de lidar com novas situações,
• ·         Queixas de dores pelo corpo,
• ·         Pensamento negativo em relação ao bebê,
• ·         Pensamentos suicidas.

É comum as mães passarem por dias ruins. Porém, quando a mulher apresenta cinco ou mais sintomas dos sintomas citados acima, e eles perduram por duas semanas, deve-se ter atenção, pois a mãe, possivelmente, pode estar com depressão pós- parto e precisa de ajuda e tratamento.

Mais frequente que você imagina

Estudos apontam que a depressão pós-parto em dados internacionais é caracterizada como um transtorno que afeta 10% das mulheres que estão no período pós-parto, no Brasil esse número tem um aumento significativo, passando para 24% a 37% das mães em pós-parto.

Algumas características que são significativas para o desenvolvimento da depressão pós-parto:

• ·         História de quadro depressivo durante a vida da mãe,
• ·         Presença de complicações obstétricas durante a gravidez,
• ·         Vivência de situação de estresse na gravidez,
• ·         Presença de sintomas depressivos ou ansiosos durante a gravidez,
• ·         Ocorrência de complicações no pós-parto,
• ·         Ausência de suporte da família e amigos no pós-parto,
• ·          Presença de dificuldades financeiras no pós-parto,
• ·         Presença de estresse no cuidado do bebê no pós-parto,
• ·         História de sintomas depressivos e ansiosos no período pré-menstrual,
• ·         Presença de sintomas depressivos no pós-parto,
• ·         Conflito conjugal.

Apoio do companheiro: um importante efeito protetor

A relação conjugal da mãe em período pós-parto precisa ser saudável, pois é um dos relacionamentos mais importantes para ela. Os pesquisadores Dessaulles, Johnson e Denton ressaltam que, pessoas com conflito conjugal têm de 4 a 25 mais risco de apresentar depressão em relação às pessoas que não descrevem possuir essa insatisfação conjugal. Portanto, quanto mais apoio a mãe tiver do marido ou companheiro, menor a chance dela apresentar a depressão pós-parto. Ou seja, esse apoio pode ter um efeito protetor para a saúde mental da mãe após o nascimento do bebê.

Sou mãe solteira, então tenho mais chances de ter depressão pós-parto?

Não necessariamente ser mãe solteira é prevalência para desenvolver a depressão pós-parto. Porém, é essencial para a mulher receber esse apoio após o nascimento do bebê, seja da família, amigos e da própria sociedade em geral.

Tratamento

É normal que a mulher sinta vergonha e relutante para admitir que estar com dificuldades após o nascimento do bebê.  Por esse motivo, é importante que ela tenha ajuda e atenção da família, cônjuge e amigos para identificar os sintomas e procurar tratamento.

A psicoterapia é um importante tratamento que a mulher precisa aderir. Nesse tratamento ela irá trabalhar as questões psicológicas relacionadas ao período pós-parto, e também as questões da sua vida em geral. Através das sessões de psicoterapia, a mulher se tornará mais fortalecida e sentirá mais capaz de enfrentar os problemas, superando esse período conturbado.

Também pode ser necessário o tratamento com antidepressivos, devidamente prescrito pelo médico. O tratamento medicamentoso pode ter duração de seis meses a um ano, e é possível verificar a melhora a partir da quarta semana após o inicio do tratamento.

Assim, depressão pós-parto é um transtorno que acomete muitas mulheres em todo o mundo. Quando não tratada, a depressão pós-parto pode interferir no vínculo mãe-filho e causar problemas familiares. Dessa forma, é de extrema importância que a mulher procure ajuda assim que identificar os primeiros sintomas, e tenha o apoio da família, amigos e companheiro.

*Rafaela Iara é estudante de psicologia, escritora de textos relacionados à saúde mental e apaixonada pelo o que estuda. Está na reta final do curso, pretende continuar escrevendo e trabalhar com atendimento clínico, após a conclusão de sua graduação.

Referência:

AZEVEDO, Kátia Rosa Azevedo^; ARRAIS, Alessandra da Rocha. O mito da mãe exclusiva e seu impacto na depressão pós-parto. Psicol. Reflex. Crit. v.19 n.2. Porto Alegre, 2006. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-79722006000200013&lng=pt&nrm=iso. Acesso em: 02 de janeiro de 2017.

FRIZZO, Giana Bitencourt Frizzo; et al. Depressão pós-parto: evidências a partir de dois casos clínicos. Psicol. Reflex. Crit. vol.23 no.1. Porto Alegre, jan.- abr. 2010. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-79722010000100007&lng=pt&nrm=iso. Acesso em 02 de janeiro de 2017.

SARAIVA, Evelyn Rúbia de Albuquerque; COUTINHO Maria da Penha de Lima. O sofrimento psíquico no puerpério: um estudo psicossociológico. Rev. Mal-Estar Subj. v.8 n.2. Fortaleza, junho de 2008. Disponível em: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1518-61482008000200011&lng=pt&nrm=iso. Acesso em 02 de janeiro de 2017.