Uma sílaba. Três letras. Uma palavra quase que
insignificante tamanho o uso que é feito no dia a dia. Ela sai da boca de
qualquer pessoa. Será provavelmente uma das primeiras palavras que um bebê irá ouvir
e aprender a falar. No entanto, algumas pessoas preferem passar uma temporada
no deserto Saara sem uma gota de água para beber do que preferir está palavra.
Para estas pessoas , falarem não pode ser uma verdadeira tortura.
Mas por que algumas pessoas não conseguem falar não? Um
amigo uma vez me disse que acha que algumas pessoas têm uma "nãofobia"
, tamanho é o medo e a dificuldade em falar não.
Algumas pessoas não conseguem falar não porque tem medo de
enfrentarem conflito.
Dizer não, quase sempre traz algum desconforto, seja para a
pessoa que está falando ou para o receptor, o que pode acabar gerando um
conflito. Já tentou falar não para alguém mimado? Algumas pessoas têm uma dificuldade tão
grande em lidar com estas situações de conflito que preferem falar sim para
tudo e com isto evitam o enfrentamento da situação. Além de ser desgastante ,
isto traz um enorme prejuízo , não só para quem fala, pois acaba fugindo de
situação que precisa ser enfrentadas e para quem ouve, pois esta pessoa irá ter
sempre sua vontade feita, o que em um mundo real é impossível de acontecer.
Algumas pessoas não conseguem falar não porque não querem
perder o " status de boazinha"
Alguém certa vez escreveu sobre a síndrome de boazinha. Tal
síndrome é caracterizada justamente pelo indivíduo , geralmente mulher, que faz
tudo, eu disse tudo e mais um pouco, para agradar o outro . Mas o grande detalhe
da pessoa que tem síndrome de boazinha, é que ao fazer tudo pelo outro, ela
acaba se anulando pois se esquece completamente dos seus desejos e vontades.
Ela literalmente precisa ser a pessoa "boa" e portanto não consegue
lidar com a simples possibilidade do outro pensar que ela não é assim. Aí que
entra a sua dificuldade do não. É impossível para esta pessoa falar não, pois com
o não ela contraria o desejo ou a vontade do outro, e como ela pode ser
perfeitamente boa se ela nega algo ao outro? Se ela não for tratada ela pode
chegar à beira do esgotamento emocional.
Algumas pessoas não conseguem falar não porque simplesmente
não aprenderam que podem ter vontade.
Estas pessoas são aquelas que não falam não porque simplesmente não lhe
ensinaram a falar não. Geralmente são pessoas submissas, que fazem a vontade do
outro. São filhos de pais autoritários, cresceram em lares disfuncionais , onde
não tinha diálogo entre a família e a ordem do mais velho ou do pai sempre
imperava. São pessoa sem vontade, sem desejo. São geralmente pessoas tristes
que precisam apenas aprender que podem ter uma voz , e mais do que isto, tem o
direito de falar. Estas pessoas geralmente conseguem falar o tão sonhado não
depois que já explodem emocionalmente. Chegam ao seu limite e então conseguem
falar não e quando conseguem, geralmente vem carregado de culpa e a
pessoa precisa entender que não há nada de errado em ter vontade e em falar não.
Algumas pessoas não conseguem falar não porque não sabem o
que querem.
Este é o grupo de pessoas mais indeciso. Falar não para
eles deveria ser uma coisa simples mas não o é porque o conflito aqui está na
falta de conhecimento pessoal. É o chamado "Maria vai com as outras."
Como a pessoa não se conhece, não sabe do gosta ela acaba falando sim para
todos e para tudo. Repare aqui que o problema não é o não em si, mas a falta de
autoconhecimento o que acaba gerando uma pessoa neutra, sem personalidade, e
portanto sem palavra ativa. Esta pessoa talvez seja a mais fácil a aprender a
falar não, e ao mesmo tempo de forma contraditória a mais difícil. Isto porque
se conhecer quase sempre é um processo doloroso, onde temos que lidar com
nossas imperfeições , dúvidas e medos, e estas pessoas simplesmente se
acostumam a ser como o grupo. São quase camaleões sociais. Entretanto, quando
chegam no final da vida se arrependem porque o vazio existencial que fica é grande.
E finalmente temos o grupo de pessoas que não conseguem
falar não porque não querem assumir responsabilidade por suas ações e por sua
vida.
Estas
pessoas têm uma enorme dificuldade em falar não. Mas estas pessoas são contraditórias
com elas mesmas. Elas falam "não" quando é conveniente e "sim" quando é mais conveniente
ainda. Elas seguem o ritmo do grupo. Quanto mais neutro possível, melhor. Muitas
vezes estas pessoas não decidem , ou seja, não falam nem que sim, nem que não,
pois qualquer resposta pode gerar uma responsabilidade que elas não estão dispostas a assumir. Estas pessoas com o tempo deixam de ser consultadas. Nos
relacionamentos é a pessoa que vai na onda, não tem opinião. São pessoas mornas
e dificilmente formam vínculos profundos ou então se tornam marionete nas mãos
das pessoas. Mas diferentemente das pessoas que não sabem o que querem e fazem
o que os outros querem, estas pessoas culpam os outros quando algo está ou dá errado.
Elas são do tipo que não conseguem falar, se impor e quando alguém o faz as culpam pelas consequências.
Psicóloga Clínica
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